龟头炎是指男性龟头部位发生的炎症，是男性生殖部位官的一种常见疾病，常见症状包括龟头发红、瘙痒、灼热感以及疼痛等不适体验。龟头炎如果不及时治疗，会引发各种并发病症，严重者甚至会导致龟头溃烂，对男性健康产生不利影响。那么，龟头炎了该怎么办呢？

首先，保持外部清洁卫生，防止细菌感染。可以用温水清洗外阴，不要用过热或者过冷的水，也不要使用性的肥皂和洗液等清洁产品，选择温和的无性清洁产品清洁即可。同时，穿透气性好的贴身衣物，避免过紧的服装皮肤。另外，每天更换干净的贴身衣物，避免贴身衣物带菌。

其次，龟头炎需要及时去医院就诊治疗。医生可能会对其进行药物治疗，包括局部涂药、口服抗生素等，根据炎症的严重程度来进行治疗。详细把握治疗龟头炎的根本，需要在医生的指导下实施。

此外，平时还要注意生活细节，保持健康的生活习惯，提高身体免疫能力，以免龟头炎再次发生。例如，加强锻炼身体可以增强身体免疫力，避免抽烟喝酒过度等不健康生活习惯，以免对身体产生不利影响。合理饮食，多摄入富含维生素和膳食纤维的食品，有助于身体健康。

总之，龟头炎是男性常见的一种疾病，需要及时注意预防和治疗。如果出现相关症状，应该尽快到医院就诊，进行治疗。同时，保持外部清洁卫生和健康的生活习惯可以预防龟头炎的发生，对男性健康也有重要作用。